خواص اکالیپتوس برای سرماخوردگی(روش بخور با اکالیپتوس)

اکالیپتوس، گیاهی با خواص ضدعفونی‌کننده و ضدالتهابی است که در درمان سرماخوردگی و مشکلات تنفسی استفاده می‌شود. در مورد خواص اکالیپتوس برای سرماخوردگی و روش‌های استفاده از آن در این مقاله می‌پردازیم.

خواص اکالیپتوس برای سرماخوردگی

• باز کردن مجاری تنفسی: ترکیبات معطر اکالیپتوس باعث تسکین گرفتگی بینی و باز شدن راه‌های تنفسی می‌شوند.
• کاهش التهاب: اکالیپتوس دارای خواص ضدالتهابی است که به کاهش تورم و درد گلو کمک می‌کند.
• ضدویروس و ضدباکتری: این گیاه می‌تواند به مبارزه با عفونت‌های ویروسی و باکتریایی که باعث سرماخوردگی می‌شوند، کمک کند.
• تسکین سرفه: روغن اکالیپتوس می‌تواند با نرم کردن گلو و کاهش تحریک، به کاهش سرفه کمک کند.
• تقویت سیستم ایمنی: ترکیبات موجود در اکالیپتوس به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند.
• کاهش تب: بخور اکالیپتوس می‌تواند به کاهش تب و ایجاد احساس خنکی کمک کند.

روش‌ مصرف اکالیپتوس برای سرماخوردگی

بخور اکالیپتوس

بخور یکی از مؤثرترین روش‌ها برای بهره‌مندی از خواص اکالیپتوس است.

مواد لازم:

• برگ اکالیپتوس یا چند قطره روغن اکالیپتوس
• آب جوش

روش استفاده:

1. آب را بجوشانید و برگ‌های اکالیپتوس یا چند قطره روغن آن را به آب اضافه کنید.
2. صورت خود را روی ظرف قرار دهید و با یک حوله سر خود را بپوشانید.
3. ۵ تا ۱۰ دقیقه بخار را تنفس کنید.

استفاده از روغن اکالیپتوس برای ماساژ

ماساژ سینه و گلو با روغن اکالیپتوس می‌تواند به کاهش سرفه و باز شدن مجاری تنفسی کمک کند.

روش استفاده:

1. چند قطره روغن اکالیپتوس را با یک روغن حامل مانند روغن زیتون یا بادام مخلوط کنید.
2. مخلوط را به آرامی روی سینه و گلو ماساژ دهید.

افزودن به حمام آب گرم

حمام آب گرم با اکالیپتوس می‌تواند به کاهش علائم سرماخوردگی کمک کند.

روش استفاده:

1. چند قطره روغن اکالیپتوس را به آب گرم وان اضافه کنید.
2. برای ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در آب بمانید و بخار آن را تنفس کنید.

دم‌کرده اکالیپتوس

دم‌کرده اکالیپتوس می‌تواند به کاهش گلودرد و تقویت سیستم ایمنی کمک کند.

مواد لازم:

• برگ اکالیپتوس: ۱ قاشق چای‌خوری
• آب جوش: ۱ فنجان

روش تهیه:

1. برگ‌های اکالیپتوس را در آب جوش بریزید و بگذارید ۱۰ دقیقه دم بکشد.
2. دم‌کرده را صاف کرده و با کمی عسل میل کنید.

اسپری اکالیپتوس

برای ضدعفونی کردن محیط و تسهیل تنفس، می‌توانید از اسپری اکالیپتوس استفاده کنید.

روش تهیه:

1. چند قطره روغن اکالیپتوس را با آب در یک بطری اسپری مخلوط کنید.
2. این مخلوط را در هوا اسپری کنید.

نکات مهم در استفاده از اکالیپتوس

• حساسیت‌زدایی: قبل از استفاده از روغن اکالیپتوس روی پوست، حتماً تست حساسیت انجام دهید.
• استفاده برای کودکان: برای کودکان زیر ۲ سال از روغن اکالیپتوس استفاده نکنید، زیرا ممکن است باعث تحریک سیستم تنفسی شود.
• مصرف خوراکی: مصرف خوراکی اکالیپتوس فقط با مشورت پزشک انجام شود.
• مقدار مناسب: استفاده بیش از حد از روغن اکالیپتوس ممکن است باعث تحریک پوست یا مخاط شود.

“برای دریافت اطلاعات بیشتر و آشنایی با محصولات متنوع به عطاری آنلاین صوفیان مراجعه کنید.”

منبع : bosistos